中医养生

中医食疗：调理脾胃很简单

👤 顾氏中医 📅 2026年04月22日 👁️ 2 阅读

脾胃是后天之本，脾胃好则身体棒。中医食疗讲究药食同源。

健脾养胃食物

山药：补脾益肺
小米：健脾和胃
红枣：补中益气

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